"De zwangerschapsyoga heeft mij voornamelijk ontspanning gebracht en er voor gezorgd dat ik juist leerde ademhalen wat mij door de bevalling heen heeft geholpen. Daarnaast was het heel fijn om nog lekker in beweging te blijven! Dankjewel!!"

Carlien is bevallen van een prachtig klein meisje en toen ze voldoende hersteld was heeft is ze teruggekomen voor post-natale yoga. Daarover gaaf ze als feedback:

"Ik vond het heel fijn voor zo'n eerste keer weer, fijn om te ervaren wat mijn lichaam weer kan en weer lekker aan het werk te zetten. Deze les kon je zo intensief genoeg maken. Maar tegelijkertijd ook ontspannend voor een vermoeide moeder. En ik heb gelijk weer even verlichting in mijn bovenrug en schouders, na hele dagen met de baby sjouwen en borstvoeding geven."

- Carlien