MyYogaRoom
Mijn Reis & Opleiding
Mijn yoga reis begon in Dubai. Een lieve vriendin stelde voor om yoga te gaan doen. Even lekker ontstressen na onze international verhuizing vanuit Soest. Het zou me goed doen en ik had het ook nodig. Ik zocht een leuke yoga school en ben op zoek gegaan naar welke vorm van yoga bij me paste. Ik vond het heerlijk, voelde me lichamelijk weer fit, ik kon lekker stretchen en ik ging naar huis met een blij gevoel.
Na 2,5 jaar in Dubai zijn we naar Singapore verhuisd. Wat yoga en een stukje verdieping betreft ging daar een nieuwe wereld voor mij open! In de wijk Little India vond ik een yoga school genaamd 'Vyasa Yoga Singapore' . Ik heb me daar ingeschreven voor hun Hatha Teacher Trainingen en mijn passie voor yoga en het doorgeven van deze kennis ontdekt.
Na de opleiding had ik het geluk direct les te kunnen geven bij een vriendin die plek had in haar prachtige jungle tuin. Heel relaxed! Vaak gaf ik les aan de rand van het zwembad. Via via kwamen er steeds meer nieuwe mensen bij, ik ging zelfs extra lessen geven in mijn eigen woonkamer. Ook ging ik een bevriende Ashtanga docente assisteren die op de internationale school van onze kinderen les gaf aan ouders. Later heb ik haar vervangen en heb ik met veel plezier mijn eigen 'All-round' yoga les gegeven. Ik heb er zoveel van geleerd en ben al mijn leerlingen dan ook erg dankbaar voor hun vertrouwen en gezelligheid.
Na 5 jaar heerlijke expat jaren ben ik in de zomer van 2019 met mijn gezin terug gekomen naar Soest. Hier ben ik door gegaan met mijn passie voor lesgeven, eerst in mijn woonkamer en later in mijn nieuwe studio achterin onze tuin. Inmiddels heb ik een vaste groep trouwe klanten die wekelijk de lessen bezoeken. Naast wat je in mijn lesrooster ziet geef ik een aantal privelessen. Mijn opleiding tot Zwangerschaps Yoga Docent heb ik vorig jaar afgerond en ik heb met mijn certificaat voor Personal Trainer binnen! Sinds een paar maanden geef ik naast yoga ook Personal Training en Voedingscoaching en help ik je graag op weg naar een gezonde lifestyle.
"Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees."B.K.S. Iyengar
- Gecertificeerd Hatha Yoga Teacher bij Vyasa Yoga Singapore, onder begeleiding van Manoj Thakur, yoga master & director. 2017
- Exploring Arm balancing Workshop met Shikhar Bhardwaj, 2017
- Wisdom Warriors Teacher Training met Desiree Rumbaugh & Karen Church bij Space & Light Yoga, ComoShambhala Urban escapre Singapore, 2018
- Certificaat voor Foundations of Yin Yoga van de International Yoga Teachers Association. Met Sarah Manning & Jeff Lou. 2018
- Advanced Yoga Teacher Training met Noah Maze, Demystifying Vinyasa & Alignment, 2019
- Diverse workshops en trainingen via Vyasa Yoga Singapore, o.a. Ashtanga met Dr. Kuldeep Kushwah en Yoga Anatomie met Dr Rikesh 2017-2019
- YogaGlo Anatomie online cursus met Jason Crandell
- Sequencing 101 online met Natasha Rizopoulos
- Anatomy and Integration in yoga: A 3-Part Course on Sacral Stability, Healthy Knees, and the Frontier of Fascia met Doug Keller, Yoga International
- Gecertificeerd ZwangerschapsYoga docent. Diploma december 2022
- Gecertificeerd Personal Trainer (Frank den Blanken PT) 2024
Foto's op deze pagina zijn prive of met toestemming geplaatst. Special credits go to my fellow students and teachers at Vyasa Yoga Singapore and my friends at Ridley Park Singapore.