Personal Training & VoedingscoAching
Tarieven
Personal Training
In overleg bepalen we de duur van je begeleiding op een vast tijdstip in de week.
Je krijgt een complete workout om je doelen te bereiken. Dit kan krachttraining, cardio en/of een combinatie met yoga zijn. Wat past het beste bij jou?
€ 200 per 4 weken
(€60 voor een losse sessie)
Voedingscoaching
Na een intake gesprek gaan we aan de slag met jouw voeding om je bewust te maken van wat je nou daadwerklijk eet.
We hebben wekelijks online contact over je voeding, je doel en hoe het met je gaat. Ik stuur je bij waar nodig.
€ 75 per 4 weken
(exclusief Intake gesprek)
Personal Training & Voedingscoaching
Door beide te combineren verzeker jezelf van de meest complete begeleiding. We doen dit samen om jou doel te bereiken!
€ 260 per 4 weken
(1 PT sessie per week, inclusief voedingscoaching en exclusief eenmalig Intake gesprek/Anamese)
Persoonlijk
Intake gesprek & Anamnese
Als je kiest voor Voedingscoaching of voor de combinatie met Personal Training is het heel belangrijk om vooraf een uitgebreid gesprek te hebben. Wie ben je? Wat zijn je doelen? Heb je blessures of andere lichamelijke klachten? Wat doe je voor werk? Etc.
Een leeftstijl verandering vergt veel energie en tijd en je wil zo goed mogelijk beginnen!
Vooraf aan de intake ontvang je een uitgebreide vragenlijst die mij nog meer inzicht geeft om je zo goed mogelijk te coachen.
€ 95
Foto's op deze pagina zijn prive of met toestemming geplaatst. Overige fotos via Pexels.com, fotos zijn geen echte weergave van klanten of activiteiten in MyYogaRoom en puur bedoeld asl voorbeeld. Special credits gaan naar: Imvitordiniz en taryn elliot